اهم المنتجات الغذائية الغنية ببروتين مصل الحليب لدعم الكتلة العضلية

يحتاج الرياضيون لدعم الكتلة العضلية الخاص بهم تناول كميات كافية من البروتين على مدار اليوم وقبل وبعد أداء التمارين الرياضية للحصول على الطاقة والحيوية وحرق المزيد من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم واستبدالها بكتلة عضلية للحصول على جسم رياضي أنيق

يمكن الحصول على البروتينات الداعمة للكتلة العضلية وبناء العظام والعضلات من خلال مصدرين أساسيين وهما: المنشأ النباتي من البقوليات والخضروات والمصدر الثاني هو البروتين الحيواني ويكون أكثر جودة عالية من البروتين النباتي ويتم الحصول عليه من اللحوم والأسماك واللبن ومنتجاته المختلفة.

تابعونا في المقال التالي للتعرف على أهم المنتجات الغذائية الغنية ببروتين مصل الحليب من موقع ٱي هيرب…

دعونا نتعرف الٱن على أهم 5 منتجات غذائية غنية ببروتين مصل الحليب من موقع ٱي هيرب لدعم النشاط الرياضي:

بروتين مصل الحليب هو مصدر أساسي هام للحصول على البروتينات الحيوانية عالية الجودة أكثر من البروتينات النباتية لدعم الكتلة العضلية والتي يحتاجها الشخص الرياضي بعد أداء التمارين الرياضية للتعافي من المجهود والإرهاق خلال رياضة حمل الأثقال أو الجري.

يقدم موقع ٱي هيرب مجموعة هامة من المنتجات الغذائية الغنية بالبروتين الحيوانى المعزول من مصل الحليب لدعم الأنشطة الرياضية بشكل كبير.

من أهم المنتجات الغذائية الغنية ببروتين مصل الحليب من موقع ٱي هيرب لدعم الكتلة العضلية ما يلي:

بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• منتج ممتاز جدا ينصح به الرياضيين للمساعدة على التعافي من التعب والإرهاق الشديد بعد أداء التمارين الرياضية القاسية حيث أن الوجبة الواحدة من هذا المنتج تحتوي على نسبة كافية من البروتين الحيواني المنشأ وهو مصل الحليب المعزول من شرش اللبن.
• العبوة كبيرة تزن 454 جرام تكفي حتى 14 وجبة غذائية غنية بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية لدعم الكتلة العضلية.
• أهم ما يميز هذا المنتج أنه خالي من الأسبرتام، خالي من اللاكتوز، خالي من الجلوتين، خالي من هرمونات النمو الصناعية، خالي من فول الصويا والمواد المعدلة وراثيا، يحتوي على نكهات طبيعية وصناعية بخلاصة الشوكولاتة جميلة المذاق.

أهم استخدامات بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• بروتين حيواني المصدر أصلي خالي من هرمونات النمو الصناعية والمواد الضارة يساعد الشخص فى الحصول على الكتلة العضلية بالإضافة الى الشبع وإنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة جنبا إلى جنب مع الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية.
• عبوة غذائية غنية بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية يتناولها الشخص الرياضي بعد أداء التمارين الرياضية للمساعدة على التعافي من التعب الشديد والإرهاق بعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية.
• يمكن الاعتماد على هذا المنتج أو إدخاله ضمن حمية الكيتو دايت وغيرها من الحميات الغذائية التي تعتمد على تقليل مستوى السعرات الحرارية والكربوهيدرات وزيادة البروتين لدعم الكتلة العضلية والحصول على حياة صحية.

مكونات بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنيهة المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• بروتين حيواني المصدر معزول من شرش اللبن، كل وجبة غذائية تحتوي على 24 جرام من البروتين.
• الوجبة الواحدة تحتوي على 5.5 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية متشبعة السلسلة الداعمة لتكوين البروتين الذي يزيد من قوة العظام وبناء الكتلة العضلية.
• نكهات طبيعية وصناعية تحتوي على مذاق الشوكولاتة الغامقة اللذيذة.
• أهم ما يميز المنتج أنه خالي من المواد المعدلة وراثيا، خالي من الجلوتين، خالي من البارابين والمواد المحفزة المحظورة دوليا، خالي من هرمونات النمو الصناعية الضارة.

طريقة استخدام بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• قم بوضع مكيال واحد من المسحوق والذي يزن تقريبا 30.4 جرام من بروتين مصل الحليب المعزول من شرش اللبن ويتم وضعه على كمية كبيرة من الماء أو المشروب المفضل ويمكنك أيضا إضافة الخضروات والفواكه عليه.
• من الممكن أيضا أن يتم وضع هذا المسحوق في زجاجات الخلط والخفق وإضافة.الثلج للحصول على مشروب الطاقة الذي يساعد على التعافي ودعم الكتلة العضلية ولأفضل تأثير يمكنك تناول بعض مرور نصف ساعة من أداء التمارين الرياضية.

ٱراء العملاء في بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• نال المنتج إعجاب الكثير من العملاء في دوره الكبير في دعم الكتلة العضلية ولكن صرح أحد العملاء أن ليس له تأثير إلا تزامنا مع التعديل في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية فيجب الانتباه إلي ذلك.

يمكنك الٱن الحصول على بروتين مصل الحليب Whey, Optimum Nutrition بالشوكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب بسعر 133.12 ريال سعودي من الرابط التالي:

بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع ٱي هيرب:

• منتج ممتاز جدا طبيعي داعم الجسم بنسبة عالية من البروتين المعزول من شرش اللبن سهل الهضم سريع الامتصاص الذي يحتوي على حمض الجلوتاميك والعديد من الأحماض الٱمينية المتشبعة في السلسلة وداعم للكتلة العضلية.
• العبوة تزن 454 جرام الوجبة الواحدة تحتوي على 27 جرام من البروتين بالإضافة إلى الأحماض الأمينية متشبعة السلسلة وحمض الجلوتاميك وغيرها من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية القيمة للجسم.
• أهم ما يميز المنتج أنه خالي من مكسبات الطعم واللون والرائحة الصناعية ، يعتبر المنتج بمثابة مصدر أساسي غير منكه بالإضافة إلى أنه خالي من الأسبرتام واللاكتوز وهرمونات النمو الصناعية الضارة.

أهم استخدامات بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع ٱي هيرب:

• بروتين مصل اللبن المعزول منتج ممتاز جدا، غني في كل وجبة بنسبة عالية من البروتين وحمض الجلوتاميك والأحماض الأمينية الأساسية والمعادن والفيتامينات الدائمة لبناء الكتلة العضلية ولذا يعتمد عليه الكثير من الرياضيين بعد التمرين الرياضي لتكوين العضلات.
• المنتج مصدر طبيعي حيواني ممتاز للحصول على نسبة كافية من البروتينات يمكنك تناولها بعد أداء التمارين الرياضية للمساعدة على التعافي والتخلص من التعب والإرهاق الشديد الناتج عن التحميل الزائد على العضلات بعد التمارين الرياضية بما يساعد على حرق المزيد من الدهون المتراكمة واستبدالها بالكتلة العضلية.

مكونات بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع ٱي هيرب:

• المصدر الأساسى هو بروتين حيواني المنشأ من شرش اللبن حيث تحتوي الوجبة الواحدة على 27 جرام من البروتين.
• تحتوي العلبة الواحدة ٱيضا على 6.2 جرام من الأحماض الأمينية متشبعة السلسلة بالإضافة الى 4.7 من حمض الجلوتاميك.
• المنتج طبيعي غير من منكه، خالي من الألوان ومكسبات الطعم واللون والرائحة بالإضافة إلى أنه خالي من الجلوتين وهرمونات النمو الصناعي وخالى من الأسبرتام واللاكتوز.

طريقة استخدام بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع اي هيرب:

• الجرعة الموصى بها هي: جرعة واحدة يوميا عن طريق إضافة مكيالين تزن 31 غرام من المسحوق على كمية كبيرة من الماء تصل إلى 300 ملليلتر أو العصير الطبيعي الفريش المرغوب فيه.
• يمكنك استخدام زجاجات الخلط المختلفة لمزج الخليط خلال 30 ثانية وإضافة مكعبات الثلج وتناول هذا المسحوق الغني بالبروتين بعد نصف ساعة من أداء التمارين الرياضية.

ٱراء العملاء في بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع ٱي هيرب:

• نال هذا المنتج إعجاب الكثير من العملاء ودوره الكبير في دعم الكتلة العضلية علاوة على أنه لا يتسبب بشكل واضح في الآلام والالتهابات والانتفاخات في القولون كما أن مذاقه أكثر من رائع.

يمكنك الٱن الحصول على بروتين Sport California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول من موقع ٱي هيرب بسعر 76.25 ريال سعودي من الرابط التالي:

بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب:

• منتج طبيعي يحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني المصدر المعزول من شرش اللبن لا يحتوي على نكهات وخالي من الإضافات ومكسبات الطعم واللون والرائحة الصناعية الضارة على صحة الجسم.
• وزن العبوة كبير يصل الى 2.27 كيلو جرام يكفي حتى 73 وجبة غذائية.
• أهم ما يميز المنتج أنه غير منكه بالإضافة إلى أنه خالى من الأسبرتام ونسبة منخفضة من اللاكتوز علاوة على أنه لا يحتوى على المنشطات المحظورة دوليا، وكذلك لا يحتوي على هرمونات النمو الصناعية الضارة التي قد تكون منتشرة في الكثير من المكملات الغذائية أو المسحوق الداعم للبروتين.

أهم استخدامات بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب:

• مصل اللبن المعزول من شرش اللبن مصدر للبروتين الحيواني المنشأ الطبيعي الداعم لنمو الكتلة العضلية عند الأشخاص الرياضيين الذين يرغبون في الحصول على جسم رياضي أنيق خالي من الدهون المتراكمة في الخصر والكرش والأرداف.
• البروتين المعزول من شرش اللبن سهل في الهضم وسريع الامتصاص يساعد العضلات على التعافي السريع من التعب والإرهاق بعد أداء التمارين الرياضية الشاقة ويساعد بدوره على إنقاص الوزن وتحويل الدهون المتراكمة إلى كتلة عضلية مناسبه بعد تناوله بصورة منتظمة بعد أداء التمارين الرياضية.

مكونات بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب:

• يحتوي المنتج على نسبة عالية من البروتين تصل إلى 27 جرام من البروتين في كل وجبة معزولة من شرش اللبن.
• يمد الجسم بنسبة 6.2 جرام من الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة بالإضافة إلى 4.7 جران من حمض الجلوتاميك الذي يعتمد عليه الرياضيين في دعم الكتلة العضلية.
• المنتج منخفض اللاكتوز يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة، خالي من النكهات الصناعية الضارة، خالي من الجلوتين، خالي من الأسبرتام، خالي من هرمونات النمو الصناعية.

طريقة استخدام بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب:

• الجرعة الموصى بها هي: جرعة واحدة يوميا بعد أداء التمارين الرياضية عن طريق أخذ 2 مكيال من المسحوق تزن تقريبا 31 غرام من بروتين شرش اللبن على 300 لتر من الماء داخل زجاجات الخفق ونتركها لمدة نصف دقيقة ويمكنك أيضا إضافة أنواع مختلفة من الفواكه المرغوب فيها وقطع من الثلج للحصول على مشروب طاقة منعش بعد أداء التمارين الرياضية يساعدك على التعافي.

ٱراء العملاء في بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب:

• منتج ممتاز ذات جودة عالية، المذاق الخاص به رائع ومقبول، سهل في الامتصاص وسريع في الهضم، يمكنك الاعتماد عليه في دعم الكتلة العضلية ولكن مع ضبط النظام الغذائي وممارسة التمارين بانتظام.

يمكنك الٱن الحصول على بروتين California Gold Nutrition مصل اللبن المعزول دون نكهة من موقع ٱي هيرب بسعر 251.16 ريال سعودي من الرابط التالي:

مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب:

• عبوة تحتوي على خلاصة مصل الحليب المعزول من شرش اللبن كمصدر حيواني للبروتين الداعم لقوة العظام وبناء الجسم والحصول على كتلة عضلية متناسقة يرغب فيها الأشخاص الرياضيين جنبا إلى جنب مع النظام الصحي وممارسة الرياضة.
• حجم العبوة كبير يصل إلى 8 أرطال تقريبا 3.63 كجم تكفي عدد كبير جدا من الوجبات الغذائية ولفترات زمنية طويلة.
• يمتاز المنتج أنه خالي من الجلوتين، خالي من فول الصويا ومن المواد المعدلة وراثيا، خالي من المنشطات المحظورة دوليا وهرمونات النمو الصناعية الضارة على صحة الجسم، تحتل العلامة التجارية رقم 1 في أمريكا للاعبي كمال الأجسام وفي الاعتماد عليه كمكمل غذائي لدعم الكتلة العضلية.

أهم استخدامات مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب:

• عبوة ممتازة جدا ذات حجم كبير يكفي حتي فترة زمنية طويلة تمد الجسم بنسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد الشخص الرياضي خاصة رياضة كمال الأجسام وحمل الأثقال في الحصول على كتلة عضلية متناسقة.
• وجبة غذائية متكاملة بعد أداء التمارين الرياضية غنية بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن لمساعدة الشخص الرياضي على التعافي والتقليل من حدة التعب والإرهاق المزمن الواقع على العضلات بعد ممارسة رياضة حمل الأثقال أو الجري وغيرها من الرياضات الشاقة.
• يمكنك استخدام هذا المنتج عند اتباع حمية الكيتو دايت وغيرها من الحميات التي تعتمد على نسبة عالية من البروتين وتقليل الكربوهيدرات والسكريات.

مكونات مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب:

• مصل الحليب المعزول من شرش اللبن الذي يمد الجسم في كل وجبة 24 جرام من البروتين.
• 5 جرام من الأحماض الأمينية متشبعة السلسلة بالإضافة إلى 4 جرام من حمض الجلوتاميك.
• المنتج خالي من الروائح والألوان غير الطبيعية المصنعة الضارة على صحة الجسم، خالي من الجلوتين، خالي من الأسبرتام، كما أنه لا يحتوي على نكهات طبيعية وصناعية.

طريقة استخدام مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب:

• يمكنك وضع مكيال واحد من المسحوق على كمية كافية من الماء أو اللبن أو العصائر الطبيعية الفريش وإضافة قطع من الثلج أو الفواكه التي ترغب فيها للحصول على مشروب طاقة بارد ينعش الجسم ويزيد من الكتلة العضلية مناسب للاستخدام بين الوجبات الأساسية وخاصة بعد أداء التمارين الرياضية.

ٱراء العملاء في مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب:

• أشاد الكثير من العملاء بأن المنتج ذات جودة وكفاءة عالية خاصة الأشخاص الرياضيين.
• أشار أحد العملاء لو أن الشركة المنتجة تقوم بانقاص السعر بعض الشيء للاستمرار على الشراء بصفة متكررة.

يمكنك الٱن الحصول على مصل اللبن Nitro Tech من الفئة الذهبية، مسحوق بروتين مصل الحليب، بمذاق الشوكولاتة المضاعف من موقع ٱي هيرب بسعر 499.56 ريال سعودي من الرابط التالي:

مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• من المنتجات الغذائية والمكملات الهامة جدا التي تحتل مكانة متميزة عندها الكثير من الاشخاص الرياضيين في الحصول على جسم رياضي أنيق في أمريكا وغيرها من الدول.
• حجم العبوة كبير يصل إلى 921 جرام يكفي عدد وجبات غذائية لفترة زمنية طويلة غني بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية والمعادن والفيتامينات.
• المنتج حاصل على الميدالية الذهبية من قبل العديد من الرياضيين في أمريكا.
• المنتج خالي من الجلوتين والأسبرتام بالإضافة إلى أنه لا يحتوى على هرمونات النمو المصنعة أو المنشطات المحظورة دوليا.

أهم استخدامات مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• منتج ممتاز جدا يمد الجسم بنسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية والبروتين الحيواني المنشأ الطبيعي المعزول من شرش اللبن يساعد الشخص الرياضي بعد أداء التمارين الرياضية على تقليل حدة التعب والإرهاق والتقليل من الإجهاد الواقع على العضلات.
• منتج أكثر من رائع يساعد الشخص الرياضي في الحصول على ما يكفي من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية التي لها دور كبير في دعم الكتلة العضلية وحرق المزيد من الدهون عند اتباع نظام غذائي غني بالبروتين وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

مكونات مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• 24 جرام من البروتين الحيواني المنشأ المعزول من شرش اللبن.
• 5 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية متشبعة السلسلة.
• 4 جرام من حمض الجلوتاميك الذي يعتمد عليه الشخص الرياضي في دعم الكتلة العضلية.
• خالي من الجلوتين، خالي من الأسبرتام، خالي من المواد الضارة، يحتوي على نكهات طبيعية وصناعية آمنة.

طريقة استخدام مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• يتم خلط واحد مكيال من المسحوق على كوب كبير من الماء أو العصير الطبيعي الفريش المرغوب فيه، يمكنك وضع الخليط فى عبوات الخفق وتركها لمدة نصف دقيقة أو دقيقة حتى تمام الامتزاج ثم وضع قطع من الثلج مع بعض الخضروات والفواكه المرغوب فيها للحصول على مشروب طاقة أكثر من رائع غني بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية.
• للحصول على أفضل تأثير يتم تناول هذا المسحوق يوميا بين الوجبات الغذائية وخاصة بعد أداء التمارين الرياضية جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي الصحي.

ٱراء العملاء في مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب:

• نال إعجاب الكثير من العملاء بعد تجريبه على جودة وكفاءة المنتج بالإضافة إلى أن الطعم والرائحة جيدة جدا، سهل في الهضم سريع في الامتصاص، ذات تأثير واضح جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية.
• المنتج رائع فى التأثير لكنه مرتفع في السعر قليلا.

يمكنك الٱن الحصول على مصل اللبن الذهبي 100% Muscle Tech بنكهة الشيكولاتة الغنية المضاعفة من موقع ٱي هيرب بسعر 148.95 ريال سعودي من الرابط التالي: